Здоровье.Психоэмоции.Питание.Аппараты. Методика Аллы Казаниной.
- 5 Sections
- 21 Lessons
- 2 Assignments
лыовдцд
Неделя 1
- Зарядка. Дыхание + вакуум День 1
- Зарядка. Дыхание + вакуум - День 2
- Зарядка. Дыхание + вакуум - День 3
- Зарядка. Дыхание + вакуум - День 4
- Зарядка. Дыхание + вакуум - День 4
- Зарядка. Дыхание + вакуум - День 5
- Зарядка. Дыхание + вакуум - День 6
- Зарядка. Дыхание + вакуум - День 7
- Замеры, фотоотчет завтрак, вес, (09:00-11:00)
- Замеры, фотоотчет завтрак, вес, (09:00-11:00) - День 1.
- Зарядка . Планка . День 1
- Зарядка . Планка . День 2
- Зарядка . Планка . День 3
- Зарядка . Планка . День 4
- Зарядка. Присед, грудной отдел, органы малого таза.
2 неделя
- встреча с диетологом в режиме онлаин
- отчеты : фото завтрак ,обед,ужин, корсет, вес, видио зарядки
- видио отзыв от участника как проходит его преображение с чем столкнулся отметка в инстаграм
- встреча с гипнотерапевтом Динарой Куанышбаевой
- онлайн занятия по INTIMFIT c Яной Бобрыкой
- Эфир с психологом Екатериной
3 неделя
Итоговая неделя Финишируем
Авторская методика Аллы Казаниной
Это не просто курс — это глубокая система восстановления тела, разума и внутреннего равновесия.
Программа объединяет лучшие практики современной нутрициологии, психологии и инновационных технологий для перезагрузки организма и возвращения к состоянию здоровья, легкости и внутренней силы.
Мы работаем с телом через осознание, а с сознанием — через тело.
Пошагово, мягко, но дисциплинированно вы пройдёте путь от хаотичного образа жизни к системному уходу за собой, где каждый шаг подкреплён профессиональным сопровождением и вниманием к деталям.
Что вас ждёт в программе:
• 🧠 Работа с психологом и гипностройностью — глубокая проработка внутреннего состояния, подсознательных установок и эмоциональных паттернов, мешающих вашему телу быть стройным и здоровым.
• 🥦 Нутрициологический блок — анализ дефицитов, персональные рекомендации по питанию, разбор анализов и выстраивание рациона под реальные потребности организма.
• 💪 Физическая активность и ежедневные отчёты — сбалансированные нормативы нагрузки, контроль результатов и мягкая дисциплина, которая помогает удерживать фокус и видеть реальный прогресс.
• ⚗️ Инновационные технологии и аппаратные методики — поддержка тела на клеточном уровне, ускорение обменных процессов и восстановление жизненных ресурсов.
• ⏳ Структура и ответственность — четкий график, система дедлайнов и сопровождение, которые формируют устойчивую привычку заботиться о себе.
💫 Индивидуальный результат — командная поддержка
Каждый участник проходит свой личный путь: кто-то исцеляет тело, кто-то — эмоции, кто-то находит баланс между умом и телом.
Результат у каждого разный, но всегда — осязаемый: лёгкость, ясность, энергия, гармония и естественное снижение веса.
Мы создаём среду, где мотивация не заканчивается — вас ждут дополнительные встречи с приглашёнными спикерами:
✨ гипнолог мирового уровня,
✨ косметолог-эксперт по инъекционным методикам,
✨ тренер по интимной гимнастике и другие специалисты, дополняющие ваш путь к обновлению.
Это программа для тех, кто готов:
• вернуть себе энергию и лёгкость;
• выйти из эмоционального застоя;
• восстановить здоровье естественным способом;
• научиться слушать тело и доверять себе.
💎 Методика Аллы Казаниной — это синергия науки, психологии и внутренней трансформации.
Курс объединяет дисциплину и заботу, осознанность и действие, внутреннюю работу и технологичный подход.
Здесь начинается ваше новое качество жизни — здоровое, осознанное, настоящее.
Want to submit a review? Login
